本書は学び方の根幹の書籍である。 ということを確信を持っていえる本である。 いわゆる「学校の勉強」のことではなく、 人生においていかに「学習していくか」が386ページに凝縮されている。 人間生まれてきたら、誰しもがこの言葉を聞いているだろう。 「…

今いる世界は。見えているものは。触れているものは。そして自分自身は。 本当に「本物」か？ 京都を舞台にしたストーリー。 疾走感あふれる場面展開の中に溢れる、色彩鮮やかな舞台。 文庫本のページをめくる度に、 いろんな色が頭の中に浮かんでくる。 「…

「マインドフルネス」の言葉は聞いたことがあった。 そして、マインドフルネスを実践している身であったが、 「ヒマラヤ大聖者」の とは、どのようなものなのか。興味をそそられる。 今の人生を豊かにする答えは、自分の外側にあるのか。内側にあるのか。 こ…

睡眠不足は、大量の酒やマリファナを摂取した状態と同等の影響を学業の成績に及ぼすことが明らかになった。 衝撃の一文だった。 睡眠不足が体に良くないことはわかっていたが、こんなになんだ！と。 熟睡を確実にもたらす魔法の方程式に近づける重要な要素は…

実行力！！ いまの日本の若者が足りていないと言われるものだ。 逆に考えれば、身につけている人が少ないということだから… 身につけられれば、大きな「価値」になる。 第1章のテーマが、 「まずは、人を動かす」 一番苦手なテーマだ。コミュニケーションを…

最近の流行語として、自己肯定感という言葉が広がってきた。 日本の子どもの自己肯定感が低いことが話題になった。 そこから、子どもだけではなく、大人の自己肯定感も低いという事が言われてきている。精神的にしんどい思いをされている人は、この自己肯定…