最近の流行語として、自己肯定感という言葉が広がってきた。 日本の子どもの自己肯定感が低いことが話題になった。 そこから、子どもだけではなく、大人の自己肯定感も低いという事が言われてきている。精神的にしんどい思いをされている人は、この自己肯定…

何回かに分けて適応障害だった日々について綴る。 私が適応障害の診断を受けたのは、４月。 新年度、転勤をし、その先の職場で診断を受けた。 昨年度まで笑顔で毎日過ごしていたが、 笑顔で働く日は４月はまったくなかった。 ある日、仕事から家に帰り、椅子…

今日からブログ始めます。 本好きの、本好きによる、本好きのためのブログです。 本を通して人生を豊かなものにしている様々な境遇の人たち。 いろんなフィールドで活動している人たちが、それぞれの知恵・経験を共有し、 成長へと還元していく。 そんな活動…